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良好な人間関係が築けていれば良いのですが、ストレスが原因で上手くいかないことがあります。
それは、自分がストレスを溜め込んでいたり、その反対に相手がストレスを溜め込んでいる場合です。 怖くて言葉で言い返せない、嫌われたら仲間はずれにされてしまうなどと思い、 イライラを溜め込んでしまいます。 このストレスをぶつける場所がなく悩んでいる人達も多いはずです。 うつ病になる前に、悩みは信頼できる仲間に相談することが一番ですが。。 PR |
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